スポーツジム入会！

おはようございます。西村質店です。

ちょくちょくこのブログでダイエットしてるとか書いてますが、初めて来ていただいたお客様は私を見て　どこがやねん。と思われるかもしれませんが、２年程前までは運動不足と不摂生と暴飲暴食で体重が113ｋｇ位ありました。ちょっと足首が痛くなったり体調が良くなかったので、一念発起いたしまして摂取カロリー調整と自転車漕ぎで半年位で88ｋｇまでなりました。身長は173ｃｍなので標準体重には程遠いですが、自分の中ではかなりスリムになって　油断してしまいリバウンドしてこの２月に測ってみると100ｋｇに戻っていました。着る服も窮屈になりまたカロリー調整（一日1500ｋｃｌ）位にして今93ｋｇまでは落としましたが、やはり運動もしないとということで・・・

入会しちゃいました。

昨日入会して仕事終わりにさっそく行ってきました。エアロバイク（自転車漕ぎ）２０分×２とスタジオで３０分のクラスを受けて　サウナに入ってすっきりしてクラブを後にしました。

そのまま帰ればいいものを駅方面まで歩いていき・・・

入ってもええけど　脂っこい物とか炭水化物はあかんぞ！と自分に言い聞かせて・・

運動とサウナでメチャ喉が渇いてたので写真撮る前に一口飲んでしまいました・・

頼んでいたあてが来ました。

冷やしトマト！

冷奴！

キムチ。　これは　オン　ザ　豆腐で。　キムチやっこ大好き。

二杯目からはウーロンハイで！

結局　ウーロンハイ三杯飲んで　ほろ酔いでお店を後にしました。

自分を褒めてあげたらいいのか　叱ったらいいのか・・張本さんなら喝と天晴れ両方かな　とか　「まあこれくらいなら有りでしょ」と　わけのわからないことを考えながらふらふら家まで歩いて帰りました。　あ　晩飯はささみサラダとイカナゴ釜揚げをジムの前に食べてきただけです。

立呑ホール ぜん　←立呑いうても椅子あります

神戸市長田区松野通2-2-35

078-766-4469

営業時間聞いてみたら今はランチやってなくて晩だけで深夜２時までだそうです

無休

私はあっさりメニューしか頼みませんでしたがこってりとか揚げ物とかいろいろ料理が充実してます。

おひとり様にはぴったりなお店ではないでしょうか。

神戸・長田の老舗質屋さん西村質店

　査定に自信ありあります！

まずはフリーダイヤル　0120-00-4578まで

神戸　長田　質屋　西村質店